劲虎拳~只需三招就可以街头格头
发布日期:2025-10-08 22:34 点击次数:79
劲虎拳注重拳头的速度和力度,每天只需练这三招,会让你变得更强大,功法简单,功效宏大,贵在坚持,文章已附了图,供大家参考。开始练习此功法,先扎好马步,两脚脚尖向外摆成斜向两侧呈蹲立姿势。双手握拳,在胸前平稳绕转一圈。随后右拳向前伸出,手臂微屈,拳眼朝上,手腕勾起让拳心朝向面部;与此同时,左拳向左侧后方伸出,动作与右拳前伸要求一致。练习时目视右拳。完成上述动作,将两拳收回,屈臂让两拳平置于胸前。接着进行方向转换,左拳向前伸出,右拳向后方伸出,动作要领和之前右前左后伸拳时相同,只是方向相反。按照左右交替的方式,依次完成左右各3次练习。
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